Oldal kiválasztása
Tudtad, hogy nem a probléma okozza a stresszt?

Tudtad, hogy nem a probléma okozza a stresszt?

A stressz meg is béníthat, és teljes passzivitásban is tarthat. Retteghetsz is. Lehet előtted egy sor probléma, amin egyszerűen nem tudsz továbblépni. Lehet, hogy neked is jól jönne, ha egy nap inkább 48 órából állna. Itt arról olvashatsz, hogy az elit sportolók módszereit, hogyan használhatod fel ilyen helyzetek kezelésére.

bővebben
Mit akarsz kihozni a 2020-as évből?

Mit akarsz kihozni a 2020-as évből?

Vannak, akik egyetlen napba szeretnék besűríteni az összes elintéznivalójukat. Ez erős blokkolást, stresszt okozhat, és nem gyors megvalósulást hoz, hanem inkább zűrzavart. Ha most eldöntöd, hogy komolyan veszed az előtted álló 12-14 hónapot, akkor maradj itt, mert a következő hetekben december 20-ig kiemelt támogatást szeretnék nyújtani több, mint 30 embernek.

bővebben
Mire jó a terv? Miért is van rá szükséged?

Mire jó a terv? Miért is van rá szükséged?

A tervezés vajon nem okoz túlszervezést? Szükségünk van rá egyáltalán? Igen, a terv hasznos lehet, hiszen elérhető közelségbe hozza számodra a célodat. Feltéve, hogy ez nem csak egy rózsaszín álomkép, amiért valójában egy szalmaszálat sem tennénk keresztbe.

bővebben
Hogyan érd el a lehetetlen céljaidat?

Hogyan érd el a lehetetlen céljaidat?

Van úgy, hogy vágyunk valamire, de nem vesszük annyira komolyan, hogy aztán ténylegesen tegyünk is érte, hogy aztán elérjük. Lehet ez egy utazás, pl. ábrándozhatunk arról, hogy milyen jó lenne elmenni Hawaii-ra, de álmodozhatunk több fizetésről, jobb munkáról, nagyobb házról, vagy akár egy maratoni egyéni csúcsról is…

bővebben
Hogyan indítod a napod?

Hogyan indítod a napod?

Vajon mi különbözteti meg a sikeres embereket a sikeretelenektől? Mi különbözteti meg azokat, akik jól érzik magukat a bőrükben, azoktól, akik szinte mindig padlón vannak? Itt van egy részlet a Mi a csudát tudunk c. filmből, amiből azt szerettem volna kiemelni, amikor a Dr. Joe Dispenza arról beszél, hogy reggel úgy kezdi a napját…

bővebben
Tényleg nincs kiút, ha elakadtál?

Tényleg nincs kiút, ha elakadtál?

Van úgy, hogy kicsorbul a fejszéd, beletörik a bicskád. Elfáradsz, és tele van a puttonyod is mindennel. Dolgozol egy számodra fontos célon, talán a saját vállalkozásodon, és egyszerűen semmi sem jön össze. Ekkor gondolhatod azt, hogy te már mindent megtettél.

bővebben